动作舒展、腿法凌厉、攻防结合的蔡李佛拳
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蔡李佛拳是一种南派武术，由陈享于1836年创立，融合了蔡家拳、李家拳和佛家拳的精髓，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
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蔡李佛拳不仅在广东地区，而且在香港、澳门以及东南亚一带也较盛行。此拳手法以拳、掌、桥为主。步法和腿法有弓、马、虚、拐、撒、扭步和踢腿、横踩、后钉、单飞脚和箭腿等。
步法灵活、柔中带刚，左右开弓，步法多变，具有勇猛、机智的风格。
动作舒展、腿法凌厉、攻防结合，强调发声与动作配合，整体风格注重实战应用。
此拳共有四十九个套路，分初、中、高级。
初级有四平桥、小梅花、截虎拳等，中级的有平拳、八卦心等，高级的
有虎形、鹤形、醉七仙、佛拳等。
“蔡李佛拳”，顾名思意，这门拳法是由三家拳法合成的。
蔡福的手法最好，而且在三家之中辈数最高，所以“蔡”字排在前头，又因陈远护善用掌法的拳术是在广东省鼎湖山，向独村和尚学来的，和尚乃佛门，故以佛字作代表。
陈享创编的蔡李佛拳共四十九套，高级拳二十九套。
高级拳的套路分别以龙、蛇、虎、豹、鹤、象、马、猴、彪等命名的共十套，还有龙虎拳、虎豹拳、五形拳、十形拳、独脚拳、佛掌以及带有“八卦”两字套路等。
在手法内容上，高、中、初级拳均含三家手法，而其中初级拳又以李家拳手法为主。
在蔡李佛的高级拳中，有一套叫“白毛拳”的，是陈享主要模仿白玉峰拳法进行创编的。
“蔡李佛拳”诞生一百七十多年来，历久不衰，除了它的拳法确实精湛之外，与陈享威名远震是分不开的。
蔡李佛拳的训练方法注重基本功，如“桩”和“木人桩”练习，以提高功力和实战能力。其拳术套路丰富，包括多种拳术、器械和对拆套路，如“小梅花拳”、“醉八仙拳”等。
训练内容还包括步法练习（如走生马）、扯拳、打三星、拍上臂、抛石锁、抛石耳牌、抛滚石担、抓沙袋、扔沙袋、打沙袋、打木人桩等，旨在锻炼力量、耐力、柔韧性和实战能力。基本功训练强调内外兼修，注重实战应用与技巧训练。
训练方法强调刚柔并济、攻防结合，注重身法与步法的配合，以及发声与动作的协调。蔡李佛拳的训练不仅注重技术的掌握，还强调实战应用和身体素质的提升。
蔡李佛拳的发声技巧在实战中主要用于助威助势，增强气势和力量感。
蔡李佛拳讲究“发声与动作配合”，以助威助势，发声以助发力。
具体而言，蔡李佛拳以“域”（音画）、“的”、“益”、“吓”、“鹤”五音为本门标式，不同动作对应不同的发声，如虎爪发“域”声，踢脚发“的”声，出拳发“益”声等。这种发声方式不仅有助于增强实战中的气势和心理优势，还能在实战中调节呼吸节奏，提高技击效率。
蔡李佛拳的特点与训练方法体现了其作为南派武术的独特性和实用性，强调实战应用和身体素质的全面提升。
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